Svar till: Min vardag inte går ihop

[L83]

Oj, känner igen mig så mycket i det du skriver.
Jag har ingen magisk lösning, men jag har försökt börja tänka mindre i termer av balans och mer i växlingar. Vissa veckor är det bara fullt ös, och då får annat stå still. Sen kommer en dag när man faktiskt får andas – då försöker jag ta vara på det istället för att jaga ikapp allt som blivit liggande. Jag har också blivit bättre på att säga till när jag behöver en paus. Bara att gå ut en stund med hunden eller sätta mig i bilen och lyssna på något eget hjälper mig mer än jag trodde. Det svåraste är att inte känna dåligt samvete för att man inte orkar allt. Men det blir faktiskt lite lättare när man släpper den tanken.