Svar till: Min vardag inte går ihop

[Vardag]

Tack för att du delar, L83. Jag tycker du sätter fingret på något viktigt – att balans kanske inte handlar om att allt ska väga lika, utan mer om växlingar, precis som du skriver.
Jag känner igen det där med att försöka ta vara på de små andningshålen när de faktiskt kommer, istället för att direkt fylla dem med nya måsten. Det är lättare sagt än gjort, men jag tror precis som du att det handlar om att öva på att inte känna skuld för att man inte orkar allt, hela tiden. Att bara gå ut en stund, byta miljö eller låta tankarna vandra iväg – det kan verkligen göra underverk. Tack för att du påminner om det. Jag tror också att det kan vara svårt för andra att förstå ibland – att för att min andra hälft ska kunna ha det jobb han har (polis) så krävs det att jag backar upp. Både praktiskt, men också känslomässigt. Att lära sig hantera oron är nästan som ett arbete i sig. I den tid vi lever i nu händer det så mycket i världen, och det kan verkligen vara en prövning att inte dras med i oron emellanåt.